ผอ.เขตบางคอแหลม ชมกิจกรรม “ยางยืดพิชิตโรค” เสริมพลังวัยเก๋าสุขภาพดี จิตแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง

กลุ่มงานเวชศาสตร์ชุมชน ร่วมกับชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์ ให้การต้อนรับ นางสาวอรชา มุ้ยเสมา ผู้อำนวยการเขตบางคอแหลม และคณะ ในโอกาสเข้าเยี่ยมชมการดำเนินงานและร่วมกิจกรรมสร้างสุขในโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย จิตแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง” ของกลุ่มวัยเก๋าสุขภาพดี ณ อาคารผู้สูงอายุ โรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์

ไฮไลท์ของกิจกรรมในวันคือการออกกำลังกาย “ยางยืดพิชิตโรค” โดยมีคุณจีรบูรณ์ บำเพ็ญนรกิจ (ครูติ๊ก) เป็นวิทยากรนำฝึกท่ากายบริหารที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่น ซึ่งเป็นหนึ่งใน 6 กิจกรรมหลักภายใต้โครงการฯ ที่ได้รับงบประมาณสนับสนุนจาก กองทุนหลักประกันสุขภาพกรุงเทพมหานคร จำนวน 236,749 บาท เพื่อดูแลผู้สูงอายุรวม 2 รุ่น (80 คน) ต่อเนื่องตั้งแต่เดือนมีนาคม 2569 ถึงกุมภาพันธ์ 2570

นอกจากกิจกรรมออกกำลังกาย โครงการนี้ยังครอบคลุมมิติสุขภาพที่หลากหลาย ได้แก่:

• ด้านร่างกาย: โยคะ, ดัมเบลเพื่อสุขภาพ, ยางยืดพิชิตโรค และยิมบอล

• ด้านจิตใจและนันทนาการ: รำวงมาตรฐาน และการเล่นอังกะลุง

ในโอกาสนี้ ผู้อำนวยการเขตบางคอแหลมและคณะ ยังได้เยี่ยมชมความสำเร็จของชมรมผู้สูงอายุผ่านผลิตภัณฑ์ฝีมือสมาชิก อาทิ พวงมาลัยจากผ้าขาวม้า กระเป๋าสตางค์ และสร้อยลูกปัด รวมถึงร่วมรับฟังการฝึกซ้อมดนตรีไทย พร้อมร่วมร้องเพลง “ลาวดวงเดือน” กับสมาชิกชมรม สร้างบรรยากาศแห่งความสุข รอยยิ้ม และความอบอุ่นใจให้แก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกคน

โครงการนี้สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของโรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์ในการเป็นพื้นที่สร้างสรรค์ เพื่อให้ผู้สูงอายุในชุมชนมีสุขภาพที่แข็งแรง มีสังคมที่พึ่งพากัน และใช้ชีวิตในช่วงวัยเก๋าได้อย่างมีคุณภาพและมีความสุขอย่างยั่งยืน