ชมรมผู้สูงอายุ รพ.เจริญกรุงประชารักษ์ จัดกิจกรรม “ยางยืดพิชิตโรค” เสริมสร้างกล้ามเนื้อและสุขภาพจิตที่ดีแก่ผู้สูงวัย

ชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์ เดินหน้าขับเคลื่อนโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย “จิตแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง” มุ่งเน้นสร้างสุขภาวะที่ดีอย่างยั่งยืนสำหรับกลุ่มวัยเก๋า โดยภายในงานมีการจัดกิจกรรม “ยางยืดพิชิตโรค” กายบริหารรูปแบบพิเศษที่ออกแบบมาให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของผู้สูงอายุโดยเฉพาะ เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของมวลกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อ และที่สำคัญคือช่วยลดความเสี่ยงจากกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)

ในการนี้ ได้รับเกียรติจาก คุณจีรบูรณ์ บำเพ็ญนรกิจ (ครูติ๊ก) วิทยากรผู้เชี่ยวชาญ มาเป็นผู้ถ่ายทอดองค์ความรู้และนำฝึกปฏิบัติอย่างใกล้ชิด ท่ามกลางบรรยากาศที่เต็มไปด้วยรอยยิ้มและความสนุกสนาน ณ ห้องประชุมชั้น 2 อาคารผู้สูงอายุ โรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์