เปิดกิจกรรม “ยางยืดพิชิตโรค” รุ่นที่ 1 เติมพลังวัยเก๋าให้แข็งแรงทั้งกายและใจ

ชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์ เดินหน้ายกระดับคุณภาพชีวิตผู้สูงวัย จัดโครงการส่งเสริมสุขภาพ “จิตแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง” มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพเชิงรุกสำหรับกลุ่มวัยเก๋าให้มีสุขภาวะที่ดีอย่างยั่งยืน

โดยกิจกรรมไฮไลต์ในครั้งนี้คือ “ยางยืดพิชิตโรค” (รุ่นที่ 1) ซึ่งเป็นการออกกำลังกายรูปแบบพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อผู้สูงอายุโดยเฉพาะ เพื่อช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย และที่สำคัญคือเป็นเกราะป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ที่มักมาพร้อมกับวัย

กิจกรรมในวันดังกล่าวได้รับเกียรติจาก คุณจีรบูรณ์ บำเพ็ญนรกิจ (ครูติ๊ก) วิทยากรผู้เชี่ยวชาญ มาเป็นผู้ถ่ายทอดความรู้และนำฝึกปฏิบัติอย่างใกล้ชิด ซึ่งบรรยากาศเต็มไปด้วยความสนุกสนานและรอยยิ้มของสมาชิกชมรมฯ ณ ห้องประชุมชั้น 2 อาคารผู้สูงอายุ โรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์