ลูกเดือย หนึ่งในธัญพืชที่ไม่ควรมองข้าม

#ลูกเดือย คือหนึ่งในธัญพืชที่ไม่ควรมองข้าม #เสริมสร้างกระดูกและฟันควบคุมน้ำหนักบำรุงผิว ช่วย #ขับถ่ายแก้ร้อนในป้องกันโรคเหน็บชาที่สำคัญช่วยยับยั้งเซลส์มะเร็งและลดคอเลสเตอรอล อุดมด้วย #คาร์โบไฮเดรตโปรตีน #เส้นใยอาหาร #วิตามินเอ #วิตามินบี และ #แร่ธาตุต่างๆ ยิ่ง #ถ้าปลูกแบบอินทรีย์ แล้วหากนำมาใช้ปรุงอาหารให้ผู้สูงวัยและผู้ป่วยที่กำลังพักฟื้น ผู้ที่มีโรคประจำตัวและคนที่เป็น #มะเร็ง ยิ่งจะทำให้มีสุขภาพดีขึ้นฟื้นตัวเร็วขึ้น ปัจจุบันการปลูกลูกเดือยในประเทศไทยแทบไม่มีกลุ่มเกษตรกรจังหวัดใหนปลูกกัน ส่วนมากปลูกแถบภาคเหนือของลาวและนำเข้ามาบรรจุภัณฑ์ธัญพืชที่เราเห็นวางขายทั่วๆไป


