โรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์ จัดโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย จิตใจแจ่มใสหัวใจเบิกบาน

วันที่ 29 เมษายน 2567 กลุ่มงานเวชศาสตร์ชุมชน และชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์ จัดกิจกรรมโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย จิตใจแจ่มใสหัวใจเบิกบาน ในกิจกรรมที่ 6 โยคะ ณ ห้องประชุมชมรมผู้สูงอายุ ชั้น 2 อาคารผู้สูงอายุ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้สูงอายได้ออกกำลังกายผสมผสานกับการหายใจช่วยให้ออกซิเจนได้เข้าสู่ร่างกายดีขึ้น และช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดี สามารถไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้มากขึ้น ป้องกันโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตต่ำ สร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายและป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคข้อเสื่อม